Personal coaching

Wanneer kies je voor personal coaching?
Personal coaching is een goede stap als je niet (geheel) tevreden bent met je leven, prestaties, gedrag of relaties. Als je verder wilt komen en een verandering of crisis wilt keren naar iets positiefs. Of als je gewoon eens wilt onderzoeken wat je mogelijkheden zijn. Het geeft je antwoord op vragen als:
• Wat zijn mijn kwaliteiten en waar en hoe kan ik mij verder ontwikkelen?
• Wat zijn mijn doelstellingen, wat wil ik?
• Hoe ga ik beter om met veranderingen en obstakels?
• Hoe krijg ik meer grip en hoe kan ik beter loslaten?
• Hoe word ik efficiënter en effectiever?
• Hoe verhoog ik mijn inspiratie en motivatie?
• Hoe vind ik balans en bewaak ik mijn grenzen?
• Hoe kan ik effectief netwerken en mijn verbinding met anderen verbeteren?
• Hoe kan ik mezelf krachtig presenteren en invloed uitoefenen?
• Hoe kom en blijf ik dichter bij mezelf?

Wat is personal coaching?
Personal coaching is een individueel coachingstraject gericht op bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en gedragsverandering. Je verkrijgt inzicht in je kwaliteiten, blokkades, patronen, wensen en mogelijkheden en maakt keuzes voor persoonlijke groeiactiviteiten. Het brengt je rust, zekerheid en kracht, zaken die je nodig hebt om je gelukkig te voelen en goed te functioneren, zowel zakelijk als privé. Je krijgt meer regie over je handelen en grip op het leven. Het geeft je meer vrijheid en verbinding met jezelf.

Voor wie is het bedoeld?
Een ieder die kleine en grote wensen/doelen wil realiseren, zowel op het persoonlijke als het zakelijke vlak, kan veel profijt hebben bij personal coaching. Het is er voor wie bewust naar zichzelf en het leven wil kijken en er het beste uit wil halen. Zichzelf wil ontwikkelen, vragen stelt en reflecteert.

Werkwijze
Bij personal coaching draait het om jou, jij staat centraal. Maar het gaat ook over jouw relatie tot anderen, je werk en andere elementen uit je leven. Samen verkennen we je huidige situatie, formuleren we je persoonlijke wensen/doelen, bedenken en bewandelen we een pad om deze te realiseren. Personal coaching kan diep gaan en soms confronterend zijn. Dit is echter nodig om te komen tot zelfkennis en acceptatie van dat wat er is en om van daaruit te werken aan verandering en ontwikkeling.